오다리 교정, 물리치료 전공생이 정리한 원인과 운동법
1. 오다리(내반슬)란 무엇인가요? 오다리는 의학적으로 내반슬(genu varum, 구: 내반슬)이라고 부릅니다. 양발을 붙이고 똑바로 섰을 때 무릎 사이가 벌어지면서 다리 모양이 알파벳 O자처럼 보이는 상태를 말합니다. 정상적인 다리는 엉덩이-무릎-발목이 일직선을 이루어야 하는데, 오다리는 무릎 관절이 바깥쪽으로 휘어진 형태입니다. 반대로 무릎 안쪽이 서로 닿고 발목이 벌어지는 경우는 X자 다리, 즉 외반슬(genu valgum, 구: 외반슬)이라고 합니다. 2. 오다리가 … 더 읽기