테니스엘보 원인과 재활운동 총정리
1. 테니스엘보(가쪽위관절융기염)란? 혹시 팔꿈치 바깥쪽을 건드리면 쑤시는 느낌이 들거나, 물건을 들어올릴 때 힘이 빠지는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 이런 증상은 흔히 “테니스엘보”라고 불리는 가쪽위관절융기염(lateral epicondylitis, 구: 외측상과염)일 가능성이 높습니다! 이름 때문에 운동하는 사람들에게서 나타나는 증상이라고 생각하시는 분이 많은데, 실제로는 컴퓨터 마우스 사용, 요리, 청소 같은 반복적인 일상 동작을 계속 하는 경우에 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 … 더 읽기