팔꿈치통증

이번 글에서는 지난번 테니스엘보에 이어 골프엘보에 대해 알아보려고 합니다. 많은 분들이 골프엘보, 테니스엘보를 헷갈려하시는데요, 골프엘보 원인부터 테니스엘보와의 차이점까지 어렵지 않게 정리했습니다! 그럼 바로 시작해보겠습니다. 1. 골프엘보(안쪽위관절융기염)란? 골프엘보는 정식 명칭으로 안쪽위관절융기염(medial epicondylitis, 구: 내측상과염)이라고 부릅니다. 팔꿈치 안쪽에 튀어나온 뼈 부위인 안쪽위관절융기(medial epicondyle, 구: 내측상과)에 손목을 굽히는 근육들의 힘줄이 붙어 있는데, 이 부위에 반복적인 스트레스가 쌓이면서 미세손상과 … 더 읽기

1. 테니스엘보(가쪽위관절융기염)란? 혹시 팔꿈치 바깥쪽을 건드리면 쑤시는 느낌이 들거나, 물건을 들어올릴 때 힘이 빠지는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 이런 증상은 흔히 “테니스엘보”라고 불리는 가쪽위관절융기염(lateral epicondylitis, 구: 외측상과염)일 가능성이 높습니다! 이름 때문에 운동하는 사람들에게서 나타나는 증상이라고 생각하시는 분이 많은데, 실제로는 컴퓨터 마우스 사용, 요리, 청소 같은 반복적인 일상 동작을 계속 하는 경우에 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 … 더 읽기