pt-y 물리치료를 받다 보면 “이건 급여, 이건 비급여예요”라는 안내를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그런데 막상 급여와 비급여가 정확히 무슨 차이인지, 왜 어떤 치료는 실손보험으로 처리가 안 되는지 헷갈리는 분들이 많습니다. 특히 2026년 들어 도수치료와 체외충격파 관련 제도가 크게 바뀌면서, 예전에 알고 있던 정보가 이미 낡은 정보가 되어버린 경우도 있습니다. 오늘은 물리치료 현장에서 자주 마주치는 비급여 항목들을 … 더 읽기
1. 왜 유독 아침에 허리가 더 아플까? 자고 일어났는데 허리가 찌릿하고 뻣뻣해서 한동안 움직이기 힘들었던 경험, 많은 분들이 겪어보셨을 겁니다. 신기하게도 낮 동안 활동할 때보다 자고 일어난 직후에 통증이 더 심하게 느껴지는데, 이건 기분 탓이 아니라 밤사이 우리 몸에서 실제로 일어나는 생리적 변화 때문입니다. 물리치료 전공생 입장에서 보면, 이 현상은 단순히 “허리가 굳어서”라는 한 문장으로 … 더 읽기
체외충격파(ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy)와 도수치료는 임상 현장에서 나란히 언급되는 경우가 많지만, 실손보험 청구 관점에서 보면 완전히 다른 트랙을 탄다는 사실은 의외로 잘 알려져 있지 않습니다. 실제로 진료를 받고 나서야 “왜 이건 되고 저건 안 되지?“라는 질문을 하게 되는 경우가 많습니다. 1. 체외충격파와 도수치료, 치료 원리부터 다릅니다 도수치료는 치료사의 손을 이용해 근골격계의 정렬과 기능을 개선하는 … 더 읽기
계단을 오를 때는 괜찮은데, 내려갈 때 유독 무릎 앞쪽이 시큰거린다는 분들이 많습니다. “왜 하필 내려갈 때만 아픈 걸까?“라는 궁금증, 물리치료 전공생 입장에서 무릎 통증의 원리를 풀어보겠습니다. 1. 계단을 내려갈 때 무릎이 더 아픈 이유 결론부터 말씀드리면, 계단을 내려가는 동작이 무릎넙다리관절(patellofemoral joint, 구: 슬개대퇴관절)에 훨씬 더 큰 압박력을 가하기 때문입니다. 내려가는 동작에서는 무릎이 체중을 받으며 서서히 … 더 읽기
1. 테니스엘보(가쪽위관절융기염)란? 혹시 팔꿈치 바깥쪽을 건드리면 쑤시는 느낌이 들거나, 물건을 들어올릴 때 힘이 빠지는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 이런 증상은 흔히 “테니스엘보”라고 불리는 가쪽위관절융기염(lateral epicondylitis, 구: 외측상과염)일 가능성이 높습니다! 이름 때문에 운동하는 사람들에게서 나타나는 증상이라고 생각하시는 분이 많은데, 실제로는 컴퓨터 마우스 사용, 요리, 청소 같은 반복적인 일상 동작을 계속 하는 경우에 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 … 더 읽기
1. 정형외과와 재활의학과, 이름은 비슷해도 역할이 다릅니다 병원에 가려고 검색을 하다 보면 “정형외과”와 “재활의학과”라는 이름이 동시에 뜨는 경우가 많습니다. 둘 다 뼈, 관절, 근육 문제를 다루는 것 같은데 막상 어디로 가야 할지 헷갈리셨던 분들 많으실 거예요. 임상 실습을 하면서 환자분들께 가장 많이 받는 질문 중 하나이기도 합니다. 솔직히 저도 아직 헷갈리기 때문에 오늘은 두 과가 … 더 읽기
1. 도수치료란? 실비보험 적용의 대전제 도수치료는 치료사가 손이나 간단한 도구를 이용해 근골격계의 기능 이상과 통증을 개선하는 치료입니다. 관절 가동범위 제한이나 근육 불균형처럼 눈에 보이지 않는 기능 이상을 손으로 직접 평가하고 교정한다는 점에서 일반 물리치료와는 접근 방식이 약간 다릅니다. 다만 실비보험 적용 여부를 가르는 가장 중요한 기준은 ‘치료 목적’입니다. 단순히 몸이 뻐근하거나 피로를 풀기 위한 목적, … 더 읽기
스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 “거북목”이라는 단어는 이제 일상 용어가 될 정도로 흔해졌습니다. 하지만 단순히 “고개를 자주 숙여서 생기는 나쁜 자세” 정도로 이해하고 넘어가면, 정작 어떻게 개선해야 하는지는 막막해지기 쉽습니다. 이번 글에서는 제가 실제 전공 수업에 들었던 내용을 바탕으로 거북목이 왜 생기는지 간단하게만 짚고, 실제로 어떤 운동치료 접근이 도움이 되는지를 중심으로 정리해보겠습니다. 1. 거북목이란 무엇인가 … 더 읽기
안녕하세요. 물리치료를 전공하며 임상실습을 진행하고 있는 학생입니다. 이번에는 지난 글에 이어서 목과 어깨 통증 환자에게서 정말 자주 관찰되는 상지교차증후군(Upper Crossed Syndrome)에 대해 정리해보려고 합니다. 이론적인 개념뿐 아니라 실습 중 직접 느낀 임상적 포인트도 함께 담았습니다. 거북목, 라운드숄더 등의 질환이 궁금하시다면 이번 글도 읽어보시길 추천합니다!!! 1. 상지교차증후군(UCS)이란? 상지교차증후군(UCS, Upper Crossed Syndrome)은 하지교차증후군과 마찬가지로 체코의 신경학자 블라디미르 … 더 읽기
대부분의 현대인들이 가지고 살지만 막상 굉장히 생소하게 들리는 ‘하지교차증후군.’ 오리궁둥이 자세나 허리가 과하게 앞으로 굽은 상태가 바로 이 ‘하지교차증후군’ 때문인데요, 이번 글에서는 하지교차증후군의 정의부터 원인, 특징적인 근육 불균형 패턴 그리고 평가법과 교정 운동까지 정리했습니다. 허리 통증, 골반의 전방경사로 고민 중이라면 꼭 한 번 읽어보시길 추천합니다!! 1. 하지교차증후군(LCS)의 정의와 개요 하지교차증후군이란? 임상에서 만성 허리 통 환자를 … 더 읽기